Diary

2021-06-30 12:52:00

ストレスコントロール

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朝の手帳タイムはミルクティ。
夫氏のは甘くないやつなんだけど
紅茶ってあんまりきれいに2層にならないのに
非常に美しい2層になってテンション上がった!

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なんか最近ストレスが溜まってるな~~~
って思っていたけど
日記書いてすっごいストレス溜まってたんだって
実感しました…すごいストレス溜まってた!!!笑。

たぶん、日記を書いていないのが原因だなって
ふと思ったので一気に日記を更新しました。
すっきり!!!!!!!

毎日の振り返り。

なんの効果があるかはわからないけど
日記を自分用じゃなくて外に向けて書くと
なんでかストレス発散になるの不思議だ…。

今日は午前中からお仕事開始してとても偉い日。

朝から仕事すると気分良くって
結局夜まで仕事しちゃってオーバーワークに
なりやすいんだけど(仕事を早く切り上げるって本当に難しい)
それでも朝から仕事するのは気持ちがいい…!

はあ、今日もよく頑張って生きているよ。
えらあああああああああああい!!!!!!